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マインドフルブレイク：マインドフルネスと集中のためのChrome拡張機能

Mindful Breakは、マインドフルネスと集中力を促進することを目的とした、google.comによって開発された無料のChrome拡張機能です。この拡張機能を使用すると、ユーザーは短い休憩を取り、リラックスして充電するためのマインドフルネスのヒントを受け取ることができます。拡張機能を開くと、ユーザーは新しいマインドフルネスのヒントで迎えられます。これらのヒントは、自分自身のために一瞬を取り、マインドフルネスを実践するための優しいリマインダーとして機能します。ヒントに加えて、Mindful…