Noomコーチ 3.2.4
- ライセンス
- 無料
- 言語
- 日本語
- プラットフォーム
- iphone
食事内容や体重の記録アプリがダイエットのパーソナルトレーナーに！毎日のアドバイスでやる気継続
- 賛成票: 体重と食事、運動を記録することで、無理なくダイエットを成功に導けるプログラムが用意されている, Pro版では、ダイエットのモチベーション維持に役立つ、状況に応じたアドバイス（読み物）が毎日更新される, 歩数計がデフォルトでついている
- 反対票: 多様な機能を使いこなすまでにはやや時間がかかるかも
健康とフィットネス
(2 programs)![Noomコーチ]()
![Sleep Better]()
Sleep Better 1.0.2
- ライセンス
- トライアル版
- 言語
- 日本語
- プラットフォーム
- iphone
ランアプリなどで定評があるRuntastic社の睡眠サポートアプリ
- 賛成票: 毎日の睡眠を記録し、グラフで推移を確認できる, 睡眠時間だけでなく、夢情報や運動したかどうか、カフェインやアルコールの有無を追加し、睡眠状態との関係をチェックできる, 眠りが浅い時間帯を見計らってさわやかな目覚めの音楽が鳴る, iOS8のアプリ、ヘルスケアにも対応
- 反対票: 記録には就寝中ずっとiPhoneを電源につないでいる必要がある
