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Total Fitnessは、英国で最も人気のあるジム会員サービスであり、パーソナルトレーニングサービスです。英国全土に300以上のクラブがあり、フィットネスと健康を手に入れるための場所です。

当社のクラブでは、以下を含む、幅広い種類のエクササイズクラスやジム機器があります:

サイクル、HIIT、ストレングス、トーニング、フィットネスクラス

グループエクササイズ

パーソナルトレーニングと栄養指導

また、英国で最も人気のあるフィットネスクラスやワークアウトクラスを提供しています:

サイクル

初心者から上級者まで、誰でも参加できるサイクルクラスを完備しています。汗をかき、心臓を鍛える楽しい方法です。

HIIT

高強度インターバルトレーニングは、脂肪を燃焼し、フィットネスを向上させるための迅速かつ効率的な方法です。自宅やジムで行うことができます。

ストレングス

筋肉を増やし、体重を減らすために設計されたクラスの幅広い種類で、より強くなります。

トーニング

トーニングクラスは、筋肉のトーンに焦点を当て、最高のトーニング結果を得ることができます。

フィットネス

すべてのクラブにフルフィットネスクラスがあります。

栄養

健康的でバランスの取れた食事の方法を学び、栄養計画を指導します。