ダウンロード Smolov Jr Calculator APK for Android V 1.0.1

Smolov Jr Calculatorは、週のワークアウト負荷を計算するための便利なツールです。トレーニングを追跡したい人に役立ちます。このアプリには使いやすいインターフェイスと多くのオプションがあります。

まず、最大強度を知る必要があります。これは以下の式を使用して計算できます:

この計算機を使用して、持ち上げることができるキログラム数を計算できます。週ごと、そして毎日に持ち上げることができるキログラム数を知ることは役立ちます。

アプリを起動すると、最大強度を入力する必要があります。その後、行いたいワークアウトのタイプを選択する必要があります。2つのオプションがあります。最初のオプションは、週ごとに重量を増やすことです。