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Digital Wellbeing strong>は、Googleが開発した追跡ツールです。 、Inc。これは、ユーザーがデジタル使用状況を追跡 strong>して、電話での時間が長すぎるのを防ぐために作成されました。デバイスに費やした時間に関する情報が表示されます。また、個々のアプリで平均して費やした時間を表示することもできます。 デジタル使用の制限 strong>について積極的に取り組みたい場合は、そのためのタイマーを設定できます。さらに、このアプリには、夜寝るのに役立つワインドダウン機能 strong>があります。睡眠時間が近づくと画面の外観が変わり、睡眠がしやすくなります。これは、デジタルウェルネスを改善するためのちょっとしたツールです。 p>
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