ダウンロード 5x5 Workout Logger APK for Android V 9.0.0

このアプリは初心者や中級のウェイトリフターにとって素晴らしいもので、簡単に従える指示による完全かつ体系的なワークアウトを提供します。初心者の場合、脂肪を減らし筋肉をつけるのに役立ち、上級者は競技に向けて準備するために使用できます。

ワークアウトは週に5回、各エクササイズにつき3回の2セットで構成されています。エクササイズは特定の順序で実行され、各エクササイズには特定の重量とレップおよび重量パラメータがあります。

このアプリは進歩のグラフを提供し、進捗状況を追跡するのに役立ちます。非常に使いやすく、トレーニングを続けるためにモチベーションを維持します。